الان می خواستم بیام بقیه اون نکته هارو براتون بنویسم که با کمال تاسف متوجه شدم یکی از اون بلاهای غیر مترقبه باز نازل شده!
مامانم که تنها باشه فقط 2-3 هفته ای یک بار این فاجعه رخ می ده.اماتازگی ها که مامان بزرگم هم اومده پیشمون هرروز این بلا سرمن میاد.میدونین اون بلا چیه؟
مرتب کردن اتاق،بله!من ممکنه در حالت عادی جورابم زیر ماوس باشه،کیف مدزسه ام تو کمد ظرفای چینی یا زیر میز ناهار خوری باشه،شلوار مدرسه ام تو کمد لباسای خواهرم باشه ونهایتا کتاب زبان فارسیم لایCD هام مونده باشه.اما میدونم هر کدومش کجاست.
اما وای از وقتی که یکی بیاد اینجارو مرتب کنه.واسه پیدا کردن هر چیزی باید نیم ساعت وقت بذارم آخرش هم پیدا نمی شه که.
اما از شانس شما این دفعه مجله رو پیدا کردم(لای برگه های امتحانیم).
خوب؛حالا ادامه ی ماجرای تقویت حافظه:
۴-تمرکز:یعنی حواستون به کاری باشه که انجام می دین.یعنی افکار بیهوده رو کنار گذاشتن.تمرکز موقع یادگیری،مدت زمان ودفعات لازم برای تکرار موضوع رو کمتر می کنه.
۵-فاصله بین یادگیری:
طولانی بودن مدت مطالعه باعث خستگی مغز میشه.بهتره از روش نیم ساعت مطالعه و#استراحت استفاده کنید.
۶-فهمیدن:
همون طور که باید غذاتون رو خوب بجوید،باید مطالبی رو که می خونید هم خوب بخونید وتجزیه وتحلیل کنید.بعد اونو به یاد بسپرید.
ازحفظ کردن طوطی وار خودداری کنید.
۷-سیستم لایه لایه برای حفظ کردن اشعار:
شعرهایی رو که می خواهید حفظ کنید باروش لایه لایه حفظ کنید.یعنی هر بیتو که یاد گرفتید بر گردید واز اولین بیت تا اونجارو دوباره بخونید.
۸-تنفس عمیق:
با تنفس عمیق می تونید به مغزتون اکسیژن برسونید،بهتره از روش ۱-۴-۲ استفاده کنید.یعنی یک شماره دم،چهار شماره حبس نفس وبعد دو شماره بازدم.
خوب این نکته ها ادامه داره اما باید مجله بعدی رو بگیرم بعد.
راستی تا نیومدن به کپی رایت گیر بدن بگم که این هارو از مجله موفقیت شماره۵۲برداشتم ونوشته" استاد سیدا"هست.